Samma här. Upptäck recept på rätter med protein som kan lagas på olika sätt - Fryst torsk - Hitta favoriterna bland våra recept! Jag tycker fryst, rensad fisk blir bäst om den tillagas direkt från frysen och in i ugn eller ned i kastrull. Upptäck recept på rätter med protein som kan lagas på olika sätt - Fryst torsk - Hitta favoriterna bland våra recept! Här är ett torskrecept på torsk i ugn med dill och citronpeppar – som går snabbt att fixa. Fiskblocken halvtinar jag ibland, så att det bara … Är du trött på laxen? – Det är en enkel rätt, speciellt för den som inte är så van i köket, säger Tina Gustafsson. Här är ett torskrecept på torsk i ugn med dill och citronpeppar – som går snabbt att fixa.