Sötpotatis / diabetes !

Potatisbranschen säger säkert att potatis är bra, men den talar ju i eget intresse. Svar: Skinn på potatis bildas när man använder färdigskalad potatis och … Potatisbetyg . Varför får potatis skinn på sig? Håller helt med Karin20 GI-noll är det som gäller om man vill vara en frisk diabetiker. Skalad potatis blir brun Fråga kocken - Bong Touch of Tast . Helt klart finns ett brådskande behov av mer nyanserad information så här kommer ett förhoppningsvis lagom lättsmält litet bidrag. övervikt, diabetes och hjärt-kärlsjukdomar. FRÅGA : En fråga om snabba kolhydrater i potatis, pasta och chips. Jag har hört att om man låter kokt eller stekt potatis kallna blir kolhydraterna inte lika snabba som de är om man äter dem varma. Det är bättre att gästerna får vänta på fisken än att fisken får vänta på gästerna!Vad gör jag om grytan blir för salt? Kokt ekologisk potatis med skal 5 Jag åt gärna sötpotatis förut, det har ju lägre GI än vanlig potatis och är faktiskt jättegott speciellt om du har något riktigt kryddigt till. Nu vet jag dock bättre det som växer under jorden är inte bra för oss diabetiker. Bättre med kall potatis än varm? Salladspotatis (kall) 5 . händer det att jag smakar lite av kall uppstekt potatis, bättre det som växer under jorden är inte bra för oss diabetiker Har dock haft problem med nedstämdhet under en tid och har därför börjat med husmorsknepet att ta en kall potatis innan sovdags för serotoninets skull Det är många som kombinerar keto/LCHF med att äta resistent stärkelse för magbakteriernas skull, och det tror jag är …