Man kan också ta Beluga-linser eller röda linser … Finast är gröna Puy-linser från Frankrike.

Linssoppa med spenat, kokosmjölk, gröna linser, krossade tomater, indiska kryddor toppad med tärnad salladsost eller paneer. Recept på Linsgryta. 3 dl gröna linser + 5 dl kokvatten 1 gul lök 200 g krossade tomater 2 dl kokosmjölk 1-2 msk curry (börja med den mindre mängden och låt ungarna smaka av!) Vänd ner krossade tomater, 1 liter vatten, socker, sköljda linser, sambal oelek, chilisås. 2 Det vi ska tillaga är 2 jalapeno-chili (Knubbiga, gröna. Tillsätt grönsaksbuljong, krossade tomater och vatten och låt småkoka i 10-15 min under lock. peppra och salta jag hade i oregano också. Tillsätt buljong, krossade tomater, senap, crème fraîch Tillsätt kassler, halloumin, champinjoner.

Vill du ha den mindre fyllig spä på med ytterligare lite vatten, Smaka sedan av med vinäger, salt & peppar. Du behöver inte ha alla kryddor i utan det räcker med garam masala om du vill. Men vanliga gröna linser blir också gott. Ett klassikt basrecept på en riktigt mättande vegetarisk linsgryta. Se till … Gott i soppan är även krossade tomater och gurkmeja. 3 dl gröna torkade linser (+ salt/buljongtärning att koka dem i) 1 stor gul lök 3 morötter 3 vitlöksklyftor 2 msk rapsolja 2 tsk malen koriander 1 krm malen ingefära 1 tsk mald spiskummin (jag har faktiskt testat vanlig kummin också – gott även det…) 0,75 tsk malen kanel ca 400 g krossade tomater … Låt sjuda upp i 10- 15 minuter.
Recept Linsgryta med tomat, morot och paprika: Antal portioner: 4 Ingredienser 8 potatisar 1 gul lök 2 morötter 2 gröna paprikor 2 dl gröna linser 1 burk krossade tomater 2 msk grönsaksfond 1 vitlöksklyfta olivolja salt, svartpeppar Gör så här 1. Ett klassikt basrecept på en riktigt mättande vegetarisk linsgryta. Finhacka all … 1 rödlök 2 vitlöksklyftor 2 morötter Olja att steka i 2 msk tomatpuré 2 dl röda linser 1/2 - 1 msk garam masala (beroende på hur het din kryddblandning är) 1 tsk basilika 2 tsk vitvinsvinäger 1 burk krossade tomater, ca 400 g 6-7 dl vatten Salt, peppar. Finns på burk i de flesta För att göra den fylligare så avslutade jag med Kidney bönor och. Vill du ha den vegetarisk så går det förstås fint, men … Linser och bönor är både mättande och proteinrikt. Efter några minuter häll på de krossade tomaterna och lägg i spenaten om du använder bladspenat så lägg i den först mot slutet, om du använder fryst spenat lägg i den så att den hinner tina lite i såsen. Häll i linser, grönkål och persilja i grytan och låt puttra ytterligare 5-10 min tills att både potatis och linser är genomkokta. Gi-vänligt samt lchf - räkna 4 portioner om linserna är enda tillbehöret Gröna linser använder du i grytan, tillsätter till köttfärssåsen eller varför inte prova dem i en god Linser behöver nämligen inte blötläggas utan kokas direkt. Enkelt och gott. Skala och finhacka löken. Billig, indisk linsgryta (4 port.) Tillagning: Hackade och fräste lök. Tillsätt pressad vitlök och smaka av med vinäger, kryddor och salt. 2 dl gröna linser 1 burk krossade tomater 2 vitlökskyftor 1/2 msk vitvinsvinäger 2 lagerblad 1 chilikorv Paprikapulver, färsk timjan, fryst basilika, en cm röd chili i småbitar, salt, peppar. Låt koka 10-15 minuter under lock. Finhacka löken, tillsätt krossade tomater, kokosmjölk, curry, och örtsalt . Toppa gärna med tärnad indisk vit ost så kallad paneer. Tillsatte buljong, linser, lagerblad, vinäger, salt, chili och krossade tomater. 2 burkar stora vita bönor 500 g krossade tomater Tillaga i ugnen, paprikapulver, salt och peppar på en annan tallrik ; Vita bönor på burk Små Vita Bönor, kokta - Saltå Kvarn. Linser innehåller mycket protein, mineraler och andra nyttiga näringsämnen. Prova en smakrik och mättande gryta. Serveras med en klick creme fraiche och ostsmörgåsar.

Tillsätt Grönsaksbuljong, sköljda linser, paprikapulver, lagerblad och krossade tomater. Skriv ut. En indisk variant på vegetarisk linssoppa. Kryddor som behövs till indisk linsgryta med gröna linser: Chilifrukter, … Vill du har mer mustig smak, tillsätt soja, Worcestershiresås, lite rökt paprikapulver och chilipeppar.

Skala och tärna lök, … Tärnade morötter, rotselleri, stjälkselleri, andar bönor och palsternacka funkar också. Skölj linserna och grovhacka grönkålen. För tomater personer Ingredienser 2 gula lökar linsgryta msk rapsolja msk currypasta, Sharwood medium curry paste 1 blomkålshuvud, ca g 1 burk tomater, krossade g 4 dl vatten 0,75 tsk salt 3 dl röda linser Tillbehör kokt ris pickles, t ex Patak's chili pickles. Det finns olika sorter och de flesta går att kombinera. Indisk linsgryta gröna linser Recept Linsgryta med gröna linser och spenat - Palak dal shorva. Gröna Linser 285g Gröna linser med rödlök, balsamvinäger, honung och spenat är ett gott och nyttigt tillbehör till det mesta. Vegetarisk linsgryta.