Vilopuls-tabell för kvinnor Vilopuls-tabell för män Vilopulsen – annorlunda för barn Småbarn och bebisar under ett år kan ha en högre puls, upp till 160 slag per minut. En vuxen person som vilar brukar ha en puls på mellan 60 och 70 regelbundna slag per minut. För en mer noggrann klassificering och bedömning för en vilopuls på 45, välj nedan om analysen har skett på ett barn (0-10 år), en vuxen (över 10 år) eller en mycket vältränad person. Om du t.ex. är en man på 32 år med en vilopuls på 80, så är du sämre tränad än genomsnittet.. En puls på 45 slag per minut är lågt, normalt är pulsen på 70-80 för en kvinna, män har en lägre puls. Vilopuls. Vilopuls tabell Här nedan kan du se en tabell med ungefärliga värden för normal, hög och låg vilopuls, och vad dessa säger om din form – beroende på din ålder och om du är man eller kvinna. vilopuls. Att hålla kolla på sin vilopuls är ett sätt att kontrollera sin kondition och sitt allmäntillstånd. Vill du veta din vilopuls? En vältränad person har ofta lägre vilopuls, mellan 45 till 55 slag per minut eller ännu lägre. Kolla här Genom att känna med fingrarna och räkna. Ett av de bästa måtten på hur god kondition man har är just vilopulsen. Vid ett maximalt arbete bör pulsen dubbleras. Enkelt, säkert och billigt. Puls 45 slag / minut - är det bra eller dåligt? Vi har alltid haft låg vilopuls och när jag var 25 år och började använda pulsklocka var min sängvilande vilopuls också ca 40-45. Många faktorer kan påverka din puls, där ålder är ett av dem. Du behöver bara Större barn under 10-års ålder kan ha en puls som slår 110–140